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现在生活节奏不断加快，人们压力也不短增加，您身边是不是有这么一群人，承受着巨大的精神压力，做事走极端，极易患上精神疾病，危害自己的健康。所以要规范自己的生活习惯，避免得上癫痫病。癫痫是一种慢性的脑科疾病，一些细微的生活细节也会导致癫痫病的发生，那么什么样的人群患病率很高呢?

1、劳逸结合身体过度疲劳会加快全身肌肉代谢，造成体内乳酸堆积，血液偏酸性，因此应注意劳逸结合，避免过度劳累，过度的脑力劳动会增加脑局部乳酸，癫痫病正规大医院所以要知道尽量缩短用脑时间。

2、患者要注重日常的饮食，我们可以通过吃碱性食物来恢复身体的弱碱性，强碱性的食物有海带、海白菜等如何预防癫痫病复发，多吃这些食物能够让神经元正常的传导如何预防癫痫病复发，还可以减少细菌的繁殖。癫痫病正规医院治疗

3、心理护理患者心理护理是癫痫护理工作的重点，患者对疾病治疗持消极态度，经常情绪激动、精神紧张不仅不利于病症的治疗，还会致使病症加剧或反复发作，严重损伤患者身体。癫痫病正规医院

精神科医生认为，癫痫病人吃食过咸，体内钠离子在短期内骤增如何预防癫痫病复发，可导致神经元过度放电而诱发发作。故癫痫病人的饮食应清淡，不可吃太咸的东西。香蕉含钠较多，癫痫病怎样治疗很好一次不可多吃。